對(duì)于要暈車的朋友來說，坐車是一件非常痛苦的事。當(dāng)我們租車自駕游出去玩的時(shí)候遇到暈車怎么辦呢?接下來給會(huì)暈車的朋友分享一些普遍適用的暈車防治方法。
聞姜片或者橘皮味
這個(gè)方法車妹試過，聞一聞確實(shí)會(huì)舒坦很多，但是如果是十個(gè)小時(shí)以上的漫長(zhǎng)車程，就要做好心理準(zhǔn)備，手絕不是一般的酸!還有一個(gè)比較簡(jiǎn)單，把姜片薄片覆蓋在肚臍上，外用傷醫(yī)用膠布固定，中途換一次效果更佳。
擦風(fēng)油精
暈車一族必備神器之一，擦點(diǎn)風(fēng)油精在太陽穴或者風(fēng)池穴處，可刺激清醒大腦，緩解暈車效果4顆星。
指掐穴位
在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間，是我們的內(nèi)關(guān)穴。用大拇指持續(xù)掐內(nèi)關(guān)穴，也會(huì)有挺好的效果。
其他方式
除以上一些比較普遍的方法之外，乘車前喝一杯加醋的溫開水、取止痛膏貼于肚臍眼處、在汽車踩油門、剎車、旋轉(zhuǎn)時(shí)深吸氣、選擇束腰的衣服減輕內(nèi)臟震蕩、把座位調(diào)低等方法因人而異有不同的效果。
也可以試試吃話梅或者是薄荷味的口香糖，前提是本身對(duì)這些味道不反感。
還有成都租車網(wǎng)環(huán)球宇租車提醒一下大家，很多人擔(dān)心腸胃蠕動(dòng)在車上吐，經(jīng)常選擇空腹乘車，卻不知血糖低更容易導(dǎo)致暈車。
可以選擇適量清淡飲食，盡量選擇靠近車前并靠窗的座位，保持輕松的心情。條件允許的話，還可以用熱毛巾搽臉，或在額頭放置涼的濕毛巾。
曾經(jīng)有個(gè)老中醫(yī)說，運(yùn)動(dòng)就是最好的暈車藥。中醫(yī)的說法暈車是體內(nèi)氣息調(diào)節(jié)紊亂所致，如果暈車厲害，可以在平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，改變自己的暈車體質(zhì)。最常見的鍛煉方法有原地轉(zhuǎn)圈、閉眼站立(單腿)、蕩秋千等，這些效應(yīng)是全身性的，可以提高身體的適應(yīng)性和穩(wěn)定性，有助于擺脫暈車，輕松上陣，享受旅程。